Dealing with depressions.



Tak, aku tak depress sekarang ni. I just feel like writing something.

Pernah dengar tak yang there’s a myth about when you're throwing up, it means that your body tries to get the bad things out of it? Ada, tapi aku tak ingat aku baca dekat mana.

You know, that’s the thing about human brain. Sometimes kita boleh ingat the whole sentence or let’s say a quote, tapi kita tak boleh nak ingat siapa yang actually said that sentence. Surprisingly uncanny.

Ada orang deals dengan cara mengemas bilik, atau mengemas apa sahaja yang nampak bersepah. Some people they write. some people they play football or reading or doing things they like. But above all, semua orang akan do something that will distract themselves right? Sebab semua tahu, perasaan tu kalau dilayan memang dia takkan pergi.

And depressions can lead to suicides.

Dalam kes aku, aku menulis. I don’t know why but I will keep on writing things. It doesn’t matter whether it’s about things that cause me to be depressed, ataupun the other way around. Ia jadi lagi teruk bila aku sampai tak tahu apa yang aku tulis. Sebab aku tahu otak aku tak boleh nak berhenti berfikir. Dan aku tak boleh nak luah dengan bercakap. Aku bukan seorang yang pandai bercakap, yang kaya dengan soft skills, yang cepat berfikir dan bertindak, yang tak perlu nak susun kata dalam otak dan jadikan dia satu ayat yang lengkap dan menarik untuk orang dengar. Sebab aku dah buat semua tu dan aku masih merasakan menulis lagi senang.

Kadang-kadang, I try so hard to be that person, which I know I can never but I still do it.

You know, there was one time when I scrolled my tumblr dashboard and I saw this interesting post. There was this handwriting written on a picture of some pretty girl whose hands were in the air and whatsoever, 'Just be yourself.' And the caption right under the picture was cynically written, 'And I was like, Who The Fuck?.' And that was that.

You see, ada sesetengah orang, dia berkongsi depression dia dengan orang lain. Berkongsi tu memang bagus, tapi bukan semua benda boleh dikongsi right? mungkin itu sahaja caranya untuk dia reduce dia punya depression level well at least dalam kes ni, kita tolong dia kan?

Kalau ada orang yang pernah rapat atau masih rapat dengan aku, mereka tahu macam mana aku deal dengan aku punya depression. Well after all, committing suicide is still not the best solution when you’re depressed, really. Walau apa pun, aku masih lagi merasakan bahawa, nak deal dengan depression ni adalah sesuatu yang paling payah dalam dunia. Sebab you’re fighting with yourself. Mungkin ini yang biasa kau dengar yakni, carilah Tuhan, nescaya kamu akan bertemu dengan ketenangan.

Kudos.

no

on this platform, trying to release everything that has been going inside my head today. i always find myself being okay with everything and...